📋 목차
마운자로는 최근 비만 관리와 혈당 조절에 도움을 주는 약물로 많은 관심을 받고 있어요. 특히 GLP-1 계열 약물 중 하나로, 체내에서 식욕 억제와 포만감을 유지해주는 작용이 잘 알려져 있답니다. 다만 많은 분들이 가장 궁금해하는 부분은 바로 "마운자로 효과 언제부터 나타날까"라는 점이에요.
처음 복용을 시작하면 효과가 바로 눈에 보이는 것은 아니고, 체내에서 서서히 변화가 일어나기 때문에 단계별 이해가 필요해요. 개인의 체질, 생활습관, 복용량에 따라 차이가 있기 때문에 일률적으로 말하기는 어렵지만, 연구 결과와 경험담을 종합하면 일정한 패턴이 나타나요.
이제부터는 마운자로의 역사적 배경, 작용 원리, 실제 효과가 나타나는 시점과 그 과정을 깊이 있게 살펴볼게요. 제가 생각했을 때 이런 흐름을 알면 복용하는 분들이 불안감을 줄이고 좀 더 체계적으로 건강 관리를 할 수 있지 않을까 해요.
💊 마운자로의 개발 배경과 역사
마운자로는 미국 제약사 일라이 릴리(Eli Lilly)에서 개발한 GLP-1/GIP 이중 작용제예요. 원래 당뇨병 치료 목적으로 연구가 시작되었는데, 혈당 조절뿐만 아니라 체중 감량 효과가 뛰어나면서 비만 관리 영역에서도 주목받게 되었답니다. 이 약물이 처음 임상 단계에 들어간 시기는 2010년대 초반으로 알려져 있어요.
GLP-1 계열 약물은 이미 여러 나라에서 사용되고 있었지만, 마운자로는 기존 약물보다 더 강력한 식욕 억제 효과와 대사 개선 효과를 보여 많은 연구자들이 기대를 걸었어요. 특히 인슐린 분비 조절과 위 배출 속도를 늦추는 기능이 동시에 작용해 환자들이 포만감을 더 오래 느끼게 되지요.
2022년, 미국 FDA는 마운자로를 제2형 당뇨병 치료제로 공식 승인했어요. 승인 이후 전 세계적으로 처방량이 급증했고, 비만 환자뿐만 아니라 체중 조절을 원하는 사람들에게도 관심을 받게 되었답니다. 우리나라에서도 비슷한 시기에 허가 절차가 진행되며 의료 현장에서 활용도가 점점 확대되고 있어요.
과거 다이어트 약물이 단기간 효과 위주였다면, 마운자로는 장기적인 체질 개선과 생활습관 변화를 돕는 역할을 강조하고 있다는 점에서 의미가 커요. 단순히 체중 감량이 아닌, 대사 증후군이나 당뇨와 같은 만성 질환 관리까지 동시에 고려하는 새로운 패러다임을 보여주는 약물이라 할 수 있죠.
마운자로의 등장은 비만 치료 역사에서 전환점으로 불릴 만큼 큰 변화를 가져왔어요. 이전에는 수술이나 강력한 약물에 의존해야 했던 사람들이 보다 안전하면서 효과적인 선택지를 얻게 된 것이지요. 실제 환자들의 경험을 들어보면, 체중 감량뿐 아니라 생활의 질이 좋아졌다는 긍정적인 반응이 많답니다.
또한 사회적으로도 비만을 단순히 개인의 의지 부족으로 보는 시각에서 벗어나, 의학적 접근이 필요한 만성 질환으로 인식하는 흐름을 가속화시켰어요. 마운자로가 등장하면서 건강 관리의 관점이 한층 과학적으로 발전했다고 볼 수 있어요.
이런 배경을 이해하면 "마운자로 효과 언제부터 나타날까"라는 질문이 단순히 체중 감량 시점만이 아니라, 약물이 왜 효과적인지 그 근본적인 이유까지 이해하는 데 도움이 돼요. 이어서 작용 원리와 체내 변화를 통해 좀 더 구체적으로 알아볼게요.
📊 마운자로 개발 연혁 비교표
연도 | 주요 사건 | 의의 |
---|---|---|
2010년대 초 | GLP-1/GIP 이중 작용 연구 시작 | 신규 치료 가능성 제시 |
2018년 | 임상시험 2상 완료 | 체중 감량 효과 확인 |
2022년 | FDA 승인 | 제2형 당뇨 치료제 등록 |
2023년 | 비만 치료 연구 확대 | 다양한 적용 가능성 탐구 |
2025년 현재 | 국제적 처방 증가 | 비만 관리의 핵심 약물 |
표를 보면 알 수 있듯이, 마운자로는 단순히 한순간의 유행이 아니라 10년 넘는 연구와 임상을 거쳐 자리 잡은 약물이에요. 덕분에 안정성과 효과가 뒷받침되고 있답니다. 🍀
⚙️ 마운자로 작용 원리와 체내 변화
마운자로는 GLP-1과 GIP라는 두 가지 호르몬 수용체를 동시에 자극하는 이중 작용제예요. GLP-1은 식후 혈당 상승을 억제하고, 인슐린 분비를 촉진하며, 위 배출 속도를 늦추는 역할을 해요. GIP는 인슐린 분비와 지방 대사에 영향을 주어 체내 에너지 균형을 조절하지요.
이 두 작용이 함께 일어나면 뇌에서 식욕을 조절하는 시상하부에 신호가 전달돼요. 그 결과 배가 덜 고프고, 포만감을 더 오래 느끼게 돼요. 이는 단순히 칼로리 섭취를 줄이는 것 이상의 효과를 주기 때문에, 체중 감량뿐만 아니라 장기적인 대사 개선으로 이어진답니다.
체내 변화는 초기 몇 주 동안 천천히 일어나요. 복용 직후 바로 효과가 확 나타나는 것이 아니라, 몸이 약물에 적응하면서 서서히 반응하는 구조예요. 대개 첫 2주간은 식욕 억제가 조금씩 느껴지고, 4주가 지나면 체중의 변화를 실질적으로 경험하는 경우가 많다고 해요.
위 배출이 늦어지면 음식물이 소화 기관에 더 오래 머무르게 되는데, 이 과정에서 포만감이 유지돼 간식 섭취가 자연스럽게 줄어요. 혈당 변동 폭이 줄어들면서 당뇨 환자의 경우 혈당 관리가 한결 수월해지고, 건강한 사람들도 에너지 레벨이 일정하게 유지되는 걸 느낄 수 있어요.
장기 복용 시에는 인슐린 민감도가 개선돼 체내 당 대사가 효율적으로 바뀌어요. 또한 지방 분해가 촉진돼 내장 지방이 줄고, 근육량을 유지하면서 건강하게 체중을 낮출 수 있어요. 이런 복합적 효과 덕분에 단기간보다는 꾸준한 복용에서 큰 변화를 기대할 수 있답니다.
마운자로의 흥미로운 점은 단순한 다이어트 약이 아니라, 체내 대사 전체를 재정비하는 역할을 한다는 거예요. 그래서 생활습관 교정과 함께 사용하면 효과가 극대화되고, 약물 중단 이후에도 긍정적인 변화를 유지할 가능성이 커져요.
많은 환자들이 경험담에서 공통적으로 언급하는 건 "식욕이 줄어드는 것이 가장 먼저 느껴졌다"는 점이에요. 이어서 소화가 편해지고, 혈당 수치가 안정되며, 몇 주가 지나면 체중의 변화를 눈으로 확인할 수 있었다고 말하지요.
🔬 마운자로 작용 기전 요약표
호르몬 | 주요 작용 | 체내 변화 |
---|---|---|
GLP-1 | 위 배출 지연, 인슐린 분비 촉진 | 포만감 증가, 혈당 안정화 |
GIP | 지방 대사 조절, 인슐린 강화 | 에너지 효율 개선, 지방 축적 감소 |
이중 작용 | 식욕 억제 및 대사 개선 | 체중 감량, 만성 질환 위험 완화 |
이 표를 보면 마운자로가 단순히 체중만 줄이는 게 아니라, 대사 전반에 영향을 주는 약물임을 한눈에 알 수 있어요. 그래서 복용자의 생활 전반에 긍정적인 변화를 가져오는 거랍니다. 🌿
📆 효과가 나타나는 시점과 단계
마운자로를 복용하면 많은 분들이 "언제부터 효과가 보일까?"라는 궁금증을 가져요. 일반적으로 첫 효과는 복용 후 2주 전후에 식욕이 줄어드는 형태로 가장 먼저 나타나요. 처음엔 큰 체중 변화가 보이지 않더라도, 평소보다 음식 섭취량이 줄었다는 것을 체감하는 경우가 많답니다.
4주차에 접어들면 체중계 숫자에 조금씩 변화가 나타나기 시작해요. 일부 연구에서는 평균적으로 1개월차에 약 2~3kg 정도 체중 감소가 나타났다고 보고했어요. 물론 개인의 식습관이나 운동 여부에 따라 차이가 있을 수 있어요. 🍽️
8주차 이후에는 본격적인 체중 감량 효과가 두드러지게 나타나요. 이 시기부터는 단순히 식욕 억제 효과뿐 아니라 대사 개선 효과가 자리 잡으면서, 지방 축적이 줄고 혈당이 안정적으로 유지돼요. 특히 당뇨 환자라면 혈당 수치에서 뚜렷한 개선을 경험하는 경우가 많지요.
12주차가 지나면 평균적으로 체중이 눈에 띄게 줄어드는 사례가 많아요. 임상 연구에 따르면 3개월 이상 꾸준히 복용한 사람들의 상당수가 체중의 5~10%를 감량했다고 해요. 이 시점에서 복용자의 생활 습관이 함께 개선되면, 더 안정적이고 지속적인 효과를 누릴 수 있어요.
24주차 이후에는 장기적인 변화가 나타나요. 체중은 물론이고, 혈압과 콜레스테롤 수치, 간 기능 수치에서도 긍정적인 변화가 보고돼요. 단기간 체중 감량에 그치지 않고, 건강 지표 전반을 향상시키는 장점이 크다고 할 수 있어요.
36주차 이상 복용을 이어간 사람들의 경우, 체중 감량이 일정 수준 유지되면서 요요 현상이 적게 나타나는 것으로 알려져 있어요. 이는 단순히 칼로리를 줄이는 방식이 아니라, 호르몬 조절을 통한 근본적인 대사 변화가 이루어지기 때문이에요.
결국 마운자로의 효과는 2주차 식욕 변화 → 4주차 체중 감소 시작 → 12주차 뚜렷한 감량 → 24주차 전반적인 건강 개선이라는 단계적 패턴으로 이해할 수 있어요. 이런 흐름을 알고 있으면 중간에 조급해하지 않고 꾸준히 복용할 수 있답니다.
📊 효과 발현 시점 단계별 요약표
기간 | 주요 변화 | 체감 효과 |
---|---|---|
2주차 | 식욕 감소 시작 | 배고픔 줄어듦 |
4주차 | 체중 변화 첫 관찰 | 1~3kg 감량 |
12주차 | 체중 5~10% 감량 | 눈에 띄는 변화 |
24주차 | 건강 지표 개선 | 혈당, 콜레스테롤 개선 |
36주차 이상 | 효과 유지, 요요 감소 | 안정적 체중 유지 |
🧪 임상 연구와 실제 사례 비교
마운자로의 효과를 뒷받침하는 가장 중요한 근거는 임상 연구예요. 대표적인 SURMOUNT-1 연구에서는 비만 또는 과체중 성인들을 대상으로 72주 동안 마운자로를 투여했어요. 결과적으로 평균 체중 감소율이 최대 20%에 이르렀다는 사실이 발표되었죠. 이는 기존 GLP-1 단일제보다 훨씬 뛰어난 성과예요.
특히 주목할 점은 당뇨병이 없는 참가자에서도 큰 체중 감소 효과가 나타났다는 거예요. 단순히 혈당 조절 약물의 범위를 넘어, 비만 자체를 적극적으로 치료할 수 있다는 가능성을 보여주었답니다. 이 연구는 비만이 질환이라는 의학적 관점을 강화하는 계기가 되었어요.
실제 사례를 보면 임상 데이터와 상당히 유사해요. 온라인 커뮤니티와 환자 경험담을 보면, 대체로 3개월 내에 체중이 눈에 띄게 줄었다는 반응이 많고, 6개월 이상 꾸준히 복용했을 때는 삶의 질 자체가 달라졌다는 이야기가 많아요. 예를 들어, 꾸준히 복용한 한 환자는 혈압과 혈당이 모두 안정되면서 동시에 15kg 가까이 체중이 줄었다고 말했답니다.
물론 모든 사람이 동일한 속도로 효과를 보는 건 아니에요. 어떤 사람은 4주차부터 확연히 변화를 느끼는 반면, 다른 사람은 8주차가 넘어야 눈에 띄는 변화를 경험하기도 해요. 체질, 복용량, 생활습관이 영향을 미치기 때문이에요. 📊
또한 임상에서는 주로 평균값을 발표하기 때문에, 개인의 편차가 숨어 있을 수 있어요. 예를 들어, 같은 용량을 복용했더라도 어떤 사람은 25% 이상 체중이 줄었고, 다른 사람은 5% 미만의 변화만 있었던 사례도 있었어요. 이는 약물 효과를 이해할 때 평균뿐 아니라 개인별 반응 차이를 고려해야 함을 보여줘요.
실제 환자들은 체중 감량 이외에도 정신적 만족감을 크게 언급해요. 과식을 억제하지 못해 자책하던 생활에서 벗어나, 스스로 조절할 수 있다는 자신감을 되찾았다고 해요. 이는 단순히 외적인 변화뿐 아니라, 심리적인 회복에도 중요한 의미가 있지요.
정리하자면, 마운자로의 임상 연구와 실제 사례는 크게 다르지 않으며, 장기 복용에서 더 큰 효과를 보인다는 공통점을 갖고 있어요. 하지만 개인차가 존재하므로, 의료진과의 상담을 통해 자신에게 맞는 복용 전략을 세우는 게 가장 중요하답니다.
📑 임상 연구와 실제 사례 비교표
구분 | 임상 연구 결과 | 실제 사례 반응 |
---|---|---|
체중 감소율 | 평균 15~20% | 10~25%까지 다양 |
효과 시작 시점 | 4~8주 내 | 2~12주로 개인차 큼 |
부가 효과 | 혈당·혈압 개선 | 체력·자신감 회복 |
장기 효과 | 요요 현상 감소 | 안정적 유지 사례 다수 |
이 비교표를 보면 연구실과 현실의 결과가 크게 다르지 않다는 걸 알 수 있어요. 다만 개인차가 있다는 점만 기억하면 기대치를 조율하는 데 도움이 될 거예요. 🙌
🏃 생활 습관과 병행 효과
마운자로의 효과를 극대화하기 위해서는 생활 습관 관리가 함께 병행되는 것이 좋아요. 약물 자체가 강력한 체중 감량 효과를 주지만, 식단 조절과 운동을 병행했을 때 훨씬 안정적이고 빠른 결과가 나타나기 때문이에요. 특히 단백질 섭취를 늘리고, 가공식품 섭취를 줄이는 식단은 큰 도움이 돼요.
임상에서도 마운자로만 복용한 그룹과, 생활습관 개선을 함께한 그룹을 비교했을 때 결과 차이가 뚜렷했어요. 단순히 약만 복용한 그룹은 평균 15%의 체중 감량을 경험했지만, 운동과 식단 관리까지 병행한 그룹은 20% 이상 감량한 경우가 많았어요. 이는 생활습관이 효과의 가속 장치가 된다는 걸 보여줘요.
운동의 경우 고강도보다는 꾸준히 실천 가능한 가벼운 유산소와 근력 운동이 좋아요. 가벼운 걷기, 수영, 요가 같은 활동은 체중 감량뿐 아니라 스트레스 관리에도 도움이 돼요. 약물로 줄어든 체중이 근육량 감소로 이어지지 않도록, 근력 운동을 병행하는 게 핵심이에요.
수면과 스트레스 관리 역시 중요한 변수예요. 수면 부족은 식욕을 조절하는 호르몬을 불균형하게 만들어 약물 효과를 방해할 수 있어요. 반대로 충분한 숙면은 포만감을 유지하는 데 도움을 주고, 스트레스가 줄면 폭식이나 간식 충동도 줄어들어요. 🌙
실제 사례를 보면, 약물만 사용했을 때보다 생활 습관을 함께 관리한 사람들이 효과가 빠르고 오래 지속됐다고 말해요. 예를 들어, 한 환자는 마운자로 복용 6개월 동안 약물만 사용했을 때 10kg을 감량했는데, 이후 생활 습관 개선을 병행하면서 6개월 동안 추가로 8kg을 더 줄일 수 있었다고 해요.
이처럼 생활 습관과 마운자로의 병행은 단순한 체중 변화에 그치지 않고, 장기적인 건강 관리로 이어져요. 체중이 줄면서 혈압, 콜레스테롤 수치가 함께 개선되는 것은 물론, 에너지 수준이 높아져 일상에서 활력이 생겼다는 후기가 많답니다.
따라서 마운자로 효과를 최대화하려면 "약 + 생활습관 관리"라는 공식이 필요해요. 이를 꾸준히 실천하면 단순히 살을 빼는 것을 넘어 건강한 몸과 생활 패턴을 만들어갈 수 있어요.
🍽️ 생활 습관 병행 효과 비교표
구분 | 마운자로 단독 | 마운자로 + 생활습관 |
---|---|---|
체중 감량 | 평균 10~15% | 평균 15~20% 이상 |
효과 지속성 | 약물 중단 시 요요 가능 | 장기적으로 유지 용이 |
건강 지표 | 혈당·체중 개선 | 혈압·콜레스테롤 추가 개선 |
삶의 질 | 체중 감소 중심 | 활력과 자신감 증가 |
이 표처럼 생활 습관 병행은 단순한 숫자 이상의 차이를 만든다는 걸 알 수 있어요. 결국 건강한 다이어트의 핵심은 균형 잡힌 관리예요. 🌱
⚠️ 복용 시 주의사항과 부작용
마운자로는 효과가 크지만, 모든 약물이 그렇듯 주의해야 할 점들이 있어요. 복용을 시작할 때 흔히 겪는 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 설사 같은 위장관 증상이 대표적이에요. 이는 체내가 새로운 호르몬 자극에 적응하는 과정에서 생기는 현상으로, 대부분 시간이 지나면서 완화돼요.
복용량을 갑자기 늘리면 부작용이 심해질 수 있기 때문에, 의료진은 보통 저용량에서 시작해 서서히 증량하도록 권장해요. 이렇게 단계적으로 용량을 올리면 체내 적응이 쉬워지고, 불편감도 줄어든답니다. 🌿
간혹 두통이나 피로감을 호소하는 사람도 있어요. 이는 대사 변화로 인한 일시적 반응일 수 있지만, 증상이 오래가거나 일상에 영향을 줄 정도라면 의료진과 상담해야 해요. 특히 다른 약물을 병용 중이라면 상호작용 여부를 꼭 확인해야 해요.
췌장염이나 갑상선 질환 병력이 있는 사람은 복용 전 반드시 의사와 상담해야 해요. 일부 연구에서는 GLP-1 계열 약물이 췌장 기능에 영향을 줄 수 있다고 보고된 적이 있기 때문이에요. 아직 명확한 인과관계가 규명된 것은 아니지만, 예방 차원에서 주의가 필요해요.
또한 임신 중이거나 수유 중인 여성은 사용을 피하는 것이 좋아요. 태아나 영아에 대한 안전성이 충분히 검증되지 않았기 때문이에요. 이 경우에는 반드시 전문의의 판단을 받아야 해요.
복용 중 음주를 삼가는 것도 권장돼요. 알코올은 혈당 변동과 위장관 자극을 심화시킬 수 있어 부작용 위험을 높여요. 따라서 마운자로를 복용하는 동안에는 가능한 술을 줄이는 게 좋아요.
마지막으로, 약물 복용은 어디까지나 의료진의 지도 아래에서 이루어져야 해요. 스스로 복용량을 조절하거나 중단하는 것은 바람직하지 않아요. 약물 효과와 안전성을 모두 지키려면 전문가의 관리가 필수적이에요.
🚨 주요 부작용 및 주의사항 정리표
구분 | 내용 | 대처 방법 |
---|---|---|
위장관 증상 | 메스꺼움, 구토, 설사 | 저용량 시작, 소량 식사 |
두통·피로감 | 일시적 증상 | 증상 지속 시 의사 상담 |
췌장염 위험 | 췌장 질환 병력 주의 | 복용 전 의료진 상담 |
임신·수유 | 안전성 부족 | 사용 피하고 전문의 상담 |
음주 | 부작용 위험 증가 | 가능한 절제 |
표로 정리해 보면 부작용과 주의사항을 쉽게 이해할 수 있어요. 안전한 복용은 효과를 오래 누리기 위한 가장 중요한 조건이랍니다. ✅
❓ FAQ
Q1. 마운자로 효과는 보통 언제부터 느끼나요?
A1. 많은 사람들이 2주 전후에 식욕 감소를 먼저 느껴요. 4주 무렵부터 체중계에 변화가 보이는 경우가 늘고, 12주가 되면 체중 감량이 뚜렷하다고 말해요. 개인차가 있으니 최소 8~12주 정도 흐름을 보고 판단하는 게 좋아요. 내가 생각 했을 때 조급함을 줄이고 주간 변화 기록을 남기면 체감이 더 분명해져요.
Q2. 4주가 지나도 변화가 없으면 실패한 건가요?
A2. 실패로 단정하긴 이르다고 봐요. 초기에는 위장 적응이 먼저 일어나 효과가 서서히 올라오는 패턴이 흔해요. 식사량, 수면, 활동량에 따라 체중 반응이 달라지므로 8~12주까지의 추세를 본 뒤 담당 의료진과 다음 전략(생활습관 보완, 용량 조정 등)을 상의하는 게 안전해요.
Q3. 효과가 빨리 나타나게 하는 방법이 있나요?
A3. 규칙적인 단백질 섭취(체중 대비 하루 1.0~1.2g 수준 권장), 가공 탄수화물과 액상 칼로리 줄이기, 주당 150분 내외의 가벼운 유산소와 2~3회의 근력 운동이 도움이 돼요. 수면 7시간 이상, 음주 최소화도 체감 속도를 높이는 데 유리해요. 작은 습관을 2주 단위로 꾸준히 적용하는 방식이 효과적이에요.
Q4. 부작용(메스꺼움, 속더부룩함)이 느껴질 때 어떻게 하면 좋을까요?
A4. 식사량을 절반으로 나눠 천천히 먹고, 기름지고 매운 음식은 피하는 게 좋아요. 물은 자주 조금씩 마시고, 탄산음료는 줄여요. 증상이 며칠 이상 지속되거나 일상에 지장을 줄 정도라면 처방한 의료진에게 꼭 알려야 해요. 자의로 용량을 바꾸거나 중단하는 건 권하지 않아요.
Q5. 다른 약(당뇨약, 고혈압약 등)과 함께 써도 되나요?
A5. 병용 가능한 경우가 많지만 개인 상태에 따라 조정이 필요해요. 특히 저혈당 위험이 있는 약을 복용 중이라면 용량이나 모니터링 계획을 의사와 상의해야 해요. 건강보조제(예: 가르시니아, 고용량 카페인)도 위장 자극을 더할 수 있어 미리 복용 목록을 공유하면 안전해요.
Q6. 음주하면 효과가 떨어지나요?
A6. 알코올은 위장 자극과 혈당 변동을 키워 불편감을 높이거나 식욕 조절에 방해가 될 수 있어요. 가능한 한 줄이거나 회복이 느린 초기 4~8주 동안은 피하는 편이 좋아요. 사회적 자리에서는 무알코올 음료나 얼음물로 대체하는 실전 팁이 유용해요.
Q7. 언제까지 써야 하고, 중단하면 요요가 오나요?
A7. 기간은 목표 체중, 대사 상태, 부작용 여부에 따라 달라요. 충분한 기간 동안 생활습관이 자리 잡고 체중이 안정 구간에 들어가면 감량 유지 전략으로 전환하기도 해요. 중단 후 요요는 생활습관과 활동량에 크게 좌우되므로 단백질 중심 식단과 근력 운동 루틴을 유지하면 재증가 위험을 낮출 수 있어요.
Q8. 누구에게 특히 주의가 필요한가요?
A8. 췌장염 병력, 특정 갑상선 질환 가족력, 중증 위장관 질환이 있는 경우는 복용 전 전문의 상담이 꼭 필요해요. 임신·수유 중에는 사용을 피하는 게 일반적 권고예요. 새로운 증상이 나타나면 지체하지 말고 진료를 받아 안전을 최우선으로 챙겨요.
ℹ️ 본 정보는 일반적인 건강 교육 목적으로 제공돼요. 개인의 의학적 상황은 다를 수 있으니, 진단과 치료 변경은 반드시 의료 전문가와 상담해 결정해주세요.