비호르몬치료 (1) 썸네일형 리스트형 갱년기 치료 방법 종류별 안내 📋 목차갱년기의 정의와 특징호르몬 대체 요법비호르몬 약물 요법자연·한방 치료 접근생활습관 개선 방법심리 상담과 지원FAQ갱년기는 여성의 삶에서 피할 수 없는 중요한 전환기예요. 보통 45세 전후에 나타나며, 난소 기능 저하로 호르몬 균형이 크게 달라져요. 이 시기에 나타나는 대표적인 증상은 안면홍조, 수면 장애, 우울감, 체중 증가, 뼈 건강 약화 등이 있어요. 단순히 신체적인 변화뿐만 아니라 정신적, 사회적 영향도 커서 관리가 꼭 필요해요. 제가 생각했을 때 갱년기를 겪는 분들은 단순한 치료보다는 전체적인 삶의 균형을 맞추는 접근이 더 효과적이에요.갱년기의 정의와 특징 🌸갱년기는 월경이 완전히 멈추기 전후 약 10년간을 의미해요. 난소에서 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 줄어들면서 여러.. 이전 1 다음
